Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Farofa de Soja
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare uma deliciosa farofa de soja, perfeita como acompanhamento. Com cenoura e temperos, é uma forma saborosa de incluir mais fibras na sua dieta!Ingredientes
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Instruções
1.Hidrate a soja em água quente por 30 minutos e escorra.
2.2.
3.Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola até dourar.
4.3.
5.Adicione a soja e refogue por mais alguns minutos.
6.4.
7.Misture a farinha de mandioca, a cenoura ralada, o sal e a pimenta-do-reino.
8.5.
9.Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
10.6.
11.Finalize com o cheiro verde e sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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