Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Frango com Legumes Coloridos
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este Filé de Frango com Legumes Coloridos, uma refeição saudável e saborosa! O frango é temperado com alho, sal e pimenta, dourado na frigideira e servido ao lado de brócolis e cenouras cozidos no vapor, tudo finalizado com um toque de salsinha picada. Uma explosão de sabores e cores no seu prato!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de frango com sal, pimenta e alho picado.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e doure os filés de frango por cerca de 5 minutos de cada lado, até que estejam cozidos.
3.Em outra panela, cozinhe os brócolis e as cenouras no vapor por 5 a 7 minutos.
4.Sirva o frango em um prato com os legumes ao lado e polvilhe salsinha por cima.
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