Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de frango grelhado com brócolis
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com este filé de frango grelhado acompanhado de brócolis. Com apenas 5 ingredientes simples, esta receita equilibrada combina proteína magra e vegetais nutritivos. O frango é temperado com sal e pimenta, grelhado até ficar suculento, e servido ao lado de brócolis cozidos no vapor. Uma opção rápida e deliciosa para um almoço ou jantar leve e nutritivo.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
2.Aqueça uma grelha com azeite e cozinhe o frango por cerca de 7 minutos de cada lado.
3.Cozinhe os brócolis no vapor por 5 minutos.
4.Sirva o frango grelhado acompanhado dos brócolis.
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