Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Frango Grelhado com Legumes
30 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra o saboroso Filé de Frango Grelhado com Legumes, uma receita saudável e cheia de frescor. Tempere os suculentos filés de frango com azeite, alho e ervas finas, grelhando até ficarem perfeitos. Acompanhe com brócolis, cenoura e pimentão salteados, finalizando com uma fatia de limão para realçar os sabores. Perfeito para um jantar leve e nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de frango com azeite, alho, ervas finas, sal e pimenta.
2.Deixe marinar por 30 minutos.
3.Aqueça uma grelha ou frigideira e cozinhe os filés de frango por cerca de 6-7 minutos de cada lado ou até estarem cozidos.
4.Em uma frigideira separada, aqueça um pouco de azeite e refogue os brócolis, cenoura e pimentão por 5-7 minutos.
5.Sirva o filé de frango em um prato de madeira com os legumes ao lado e uma fatia de limão.
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