1.Tempere o filé de frango com sal e pimenta-do-reino.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe o frango até dourar.
3.Em outra panela, refogue a cebola e o alho, adicione o abacaxi picado e cozinhe até ficar macio.
4.Cozinhe o arroz com água e sal.
5.Em uma panela separada, cozinhe os legumes no vapor.
6.Sirva o frango com o molho de abacaxi por cima, acompanhado do arroz e dos legumes.