Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Filé de frango grelhado com salada de quinoa e espinafre
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato saudável e saboroso: filé de frango grelhado acompanhado de uma refrescante salada de quinoa e espinafre. Esta refeição equilibrada combina proteína magra, grãos nutritivos e vegetais frescos, temperados com um toque cítrico de limão e azeite. Perfeito para quem busca uma opção leve e cheia de sabor!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
2.Tempere o filé de frango com sal e pimenta e grelhe até dourar.
3.Em uma tigela, misture o espinafre, a quinoa cozida, a cebola roxa picada, o suco do limão e o azeite.
4.Sirva o frango ao lado da salada.
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