Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Frango Grelhado com Tilápia no Vapor e Alho Nira
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra o sabor fresco e saudável do Filé de Frango Grelhado com Tilápia no Vapor e Alho Nira. Com temperos simples como sal, pimenta e limão, o frango ganha um toque especial ao ser grelhado até ficar dourado. Acompanhe com a delicada tilápia cozida no vapor e finalize com alho nira picado para um prato leve e delicioso, perfeito para um almoço nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o filé de frango com sal, pimenta e suco de limão.
2.Aqueça uma grelha com azeite e grelhe o frango por cerca de 5-7 minutos de cada lado, até dourar.
3.Para a tilápia, cozinhe no vapor por cerca de 10 minutos.
4.Sirva o frango grelhado acompanhado da tilápia e finalize com o alho nira picado por cima.
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