Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Mapará Grelhado com Ervas e Limão
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um saboroso Filé de Mapará Grelhado com Ervas e Limão, um prato leve e aromático. O peixe é marinado em uma mistura de azeite, alho, salsa e limão, realçando seu sabor natural. Grelhado à perfeição e acompanhado de legumes coloridos refogados, esta receita é uma opção saudável e cheia de sabor para sua refeição.Ingredientes
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Instruções
1.Misture o azeite, o alho, a salsa, o suco de limão, sal e pimenta.
2.Marine os filés por 30 minutos.
3.Grelhe em uma frigideira quente por 4-5 minutos de cada lado.
4.Refogue os legumes em um pouco de azeite até ficarem macios e sirva ao lado do filé.
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