Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Merluza Grelhado com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de um saudável e saboroso Filé de Merluza Grelhado com Legumes. Esta receita combina suculentos filés de peixe temperados com limão e grelhados à perfeição, acompanhados por um colorido mix de legumes refogados. Uma opção leve e nutritiva para uma refeição completa e deliciosa.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de merluza com sal, pimenta e limão.
2.Em uma grelha, coloque o azeite e grelhe os filés por 4-5 minutos de cada lado.
3.Em outra panela, refogue os legumes cortados em tiras no azeite com alho até ficarem macios.
4.Sirva os filés com os legumes.
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