Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de peixe com arroz, mix de legumes e creme de abóbora
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato sofisticado e saudável: filé de peixe grelhado à perfeição, acompanhado de arroz soltinho, um colorido mix de legumes e um irresistível creme de abóbora. Uma combinação harmoniosa de sabores e texturas que vai encantar seu paladar e nutrir seu corpo.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz normalmente.
2.Cozinhe a abóbora até ficar macia e faça um purê, misturando o creme de leite.
3.Tempere os filés de peixe e grelhe no azeite.
4.Refogue os legumes no azeite e sirva com arroz, filé de peixe e o creme de abóbora.
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