Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Filé de Peixe Grelhado com Brócolis e Cenoura ao Vapor
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com este Filé de Peixe Grelhado acompanhado de Brócolis e Cenoura ao Vapor. O peixe é grelhado à perfeição, enquanto os vegetais mantêm seus nutrientes no cozimento a vapor. Uma opção leve e nutritiva, finalizada com um toque cítrico de limão.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Tempere o filé de peixe com sal, pimenta e azeite.
2.Grelhe até que esteja dourado.
3.Cozinhe os brócolis e a cenoura no vapor até que fiquem macios.
4.Sirva o peixe acompanhado dos legumes com uma rodela de limão.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Filé de Peixe Grelhado com Purê de Batata Doce e Brócolis ao Vapor10 minutos
Filé de Peixe Grelhado com Brócolis e Cenoura ao Vapor10 minutos
Peixe Grelhado com Legumes Cozidos10 minutos
Peixe Grelhado com Legumes no Vapor10 minutos
Peixe Grelhado com Brócolis e Cenouras15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000