Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Peixe Grelhado com Legumes Coloridos
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um saudável e colorido Filé de Peixe Grelhado acompanhado de Legumes Coloridos. Esta refeição leve e nutritiva combina um suculento filé de peixe, grelhado à perfeição, com uma mistura vibrante de abobrinha, pimentão vermelho e cenoura. Finalizado com um toque cítrico de limão, este prato é perfeito para quem busca uma opção saborosa e equilibrada.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o filé de peixe com sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira antiaderente por 4-5 minutos de cada lado.
3.Para os legumes, corte a abobrinha, o pimentão e a cenoura em tiras.
4.Refogue em azeite por 5-7 minutos até ficarem Macios.
5.Sirva o peixe grelhado ao lado dos legumes e com uma fatia de limão.
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