Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Peixe Grelhado com Purê de Batata Doce e Brócolis ao Vapor
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato saudável e saboroso: filé de peixe grelhado acompanhado de um cremoso purê de batata doce e brócolis ao vapor. Uma combinação perfeita de proteína magra, carboidratos complexos e vegetais nutritivos, ideal para uma refeição equilibrada e cheia de sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a batata doce até ficar macia, faça um purê e tempere com sal e azeite.
2.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem crocantes.
3.Grelhe o filé de peixe temperado com sal e pimenta até que esteja cozido.
4.Sirva tudo junto.
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