Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Polaca com Batatas, Arroz e Tomates Decorado com Ervas
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de um prato saudável e saboroso com nosso Filé de Polaca com Batatas, Arroz e Tomates. Esta refeição equilibrada combina a suavidade do peixe grelhado com a textura reconfortante das batatas e do arroz. Os tomates frescos adicionam um toque de acidez, enquanto as ervas e o limão realçam os sabores naturais dos ingredientes. Uma opção perfeita para um almoço leve ou um jantar nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Prepare o arroz conforme o método que prefere.
2.Cozinhe as batatas em água salgada até ficarem macias, depois corte-as em rodelas e reserve.
3.Tempere os filés de polaca e grelhe até dourar.
4.Em um prato, coloque o arroz, as batatas, os filés e os tomates cortados.
5.Decore com ervas e algumas fatias de limão.
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