Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Polaca Grelhado com Batatas Assadas, Arroz Branco e Tomates Frescos
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de um delicioso e saudável Filé de Polaca Grelhado, acompanhado de batatas assadas crocantes, arroz branco soltinho e tomates frescos. Esta refeição equilibrada combina o sabor suave do peixe com a textura reconfortante das batatas e a leveza dos tomates, criando uma explosão de sabores em cada garfada. Perfeito para um jantar leve e nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Pré-aqueça o forno a 200°C.
2.Corte as batatas em cubos, tempere com azeite, sal e pimenta e asse por 30 minutos.
3.Cozinhe o arroz normalmente.
4.Tempere os filés de polaca com sal e pimenta e grelhe em uma frigideira com um pouco de azeite por aproximadamente 4 minutos de cada lado.
5.Sirva os filés com as batatas assadas e tomates frescos cortados ao lado, decorando com salsinha.
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