Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Filé de Tilápia Assado com Limão e Temperos
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Saboreie um filé de tilápia assado, temperado com limão e ervas, servido com rodelas de tomate e cebola. Uma refeição leve e saborosa, ideal para um jantar saudável e prático.Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Tempere os filés de tilápia com suco de limão, azeite, sal, pimenta e alho.
3.Coloque os filés em uma assadeira e cubra com as rodelas de tomate e cebola.
4.Asse por 25 minutos ou até que os filés estejam cozidos.
5.Sirva com arroz integral.
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