Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Tilápia Dourado com Tomate Cereja e Azeitonas
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato mediterrâneo de tilápia dourada, acompanhada por uma mistura vibrante de tomates cereja suculentos, azeitonas pretas e alcaparras. Esta receita leve e saborosa combina a textura macia do peixe com o frescor dos vegetais e o toque salgado das azeitonas, criando uma explosão de sabores em cada garfada. Perfeita para um almoço refinado ou um jantar especial!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e frite os filés até que estejam dourados, cerca de 4-5 minutos de cada lado.
3.Em uma tigela, misture os tomates cereja cortados com as azeitonas e as alcaparras.
4.Sirva o filé de tilápia com o molho de tomate e azeitona por cima.
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