Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Tilápia Grelhado com Batata e Cenoura
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
O Filé de Tilápia Grelhado com Batata e Cenoura é uma refeição leve e saborosa, perfeita para quem busca uma opção saudável e fácil de preparar.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o filé de tilápia com alho, sal, pimenta e suco de limão.
2.Deixe marinar por 15 minutos.
3.2.
4.Cozinhe as batatas em água fervente até ficarem macias, cerca de 15 minutos.
5.3.
6.Rale a cenoura e reserve.
7.4.
8.Aqueça uma grelha ou frigideira com azeite e grelhe o filé de tilápia por aproximadamente 4 minutos de cada lado.
9.5.
10.Sirva o filé de tilápia com as batatas cozidas e a cenoura ralada, decorando com salsinha.
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