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Filé de Tilápia Grelhado com Crocante de Gegilin
Filé de Tilápia Grelhado com Crocante de Gegilin
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com um prato leve e saudável: filé de tilápia grelhado à perfeição, coberto com um crocante de gegilin que adiciona textura e sabor. Finalizado com ervas frescas e um toque cítrico de limão, este prato é uma explosão de sabores do mar com um twist crocante.

Ingredientes

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Instruções

1.Tempere o filé de tilápia com sal, pimenta e limão.
2.Grelhe o filé em uma frigideira antiaderente por 3 minutos de cada lado.
3.Para o crocante de gegilin, processe no liquidificador e espalhe sobre o filé.
4.Decore com ervas frescas antes de servir.
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