Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Tilápia Grelhado com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Filé de tilápia grelhado servido com legumes coloridos. Um prato leve, saudável e cheio de sabor para os amantes de peixe.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta e ervas finas.
2.Aqueça uma grelha com azeite de oliva e grelhe os filés por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até estarem cozidos.
3.Enquanto isso, corte as cenouras e abobrinhas em tiras e grelhe até ficarem macias.
4.Sirva o filé de tilápia com os legumes ao lado e regue com limão.
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