1.Cozinhe o arroz integral na água até que fique macio.
2.Em uma frigideira, doure o alho, adicione o filé mignon fatiado e cozinhe por 5 minutos.
3.Adicione o creme de leite, tempere com sal e pimenta e finalize com salsinha.
4.Sirva fatiado com o arroz integral.