Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Assado com Abóbora Japonesa, Arroz e Salada
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um saboroso Frango Assado acompanhado de Abóbora Japonesa, Arroz e Salada fresca. Esta refeição equilibrada combina a suculência das sobrecoxas de frango temperadas com a doçura da abóbora assada, servidas com arroz orgânico e uma salada crocante de alface e couve kale. Uma opção saudável e saborosa para um almoço ou jantar completo.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere as sobrecoxas de frango com sal, pimenta e alho.
2.Coloque em uma assadeira com a abóbora cortada em cubos.
3.Asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 45 minutos.
4.Cozinhe o arroz em água com sal.
5.Prepare uma salada com alface e couve kale, temperando com azeite e limão.
6.Sirva o frango assado com a abóbora, arroz e salada.
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