Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango com Abóbora Japonesa e Abobrinha Grelhados
20 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com este prato de frango grelhado acompanhado de legumes da estação. A combinação de abóbora japonesa e abobrinha grelhadas oferece uma textura crocante por fora e macia por dentro, enquanto o purê de alho poró adiciona um toque cremoso e aromático. Perfeito para uma refeição leve e nutritiva, este prato é fácil de preparar e agradará a todos os paladares.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere as sobrecoxas de frango com sal e pimenta.
2.Grelhe o frango em uma frigideira até dourar.
3.Enquanto isso, corte a abóbora e a abobrinha em pedaços e grelhe também até ficarem macios.
4.Cozinhe o alho poró em água fervente e bata no liquidificador até virar um purê.
5.Sirva o frango acompanhado da abóbora, abobrinha e purê de alho poró.
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