Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Cozido Saudável com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de um delicioso e nutritivo Frango Cozido Saudável com Legumes. Esta receita combina suculentas coxas de frango com cenouras e abobrinhas frescas, temperadas com alho e cebola. Cozido lentamente em seu próprio caldo, o prato é finalizado com salsinha fresca para um toque aromático. Uma opção saudável e saborosa para o almoço ou jantar!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola.
2.2.
3.Adicione as coxas de frango e frite por alguns minutos até dourar.
4.3.
5.Junte a cenoura e a abobrinha picadas, tempere com sal e pimenta.
6.4.
7.Acrescente a água, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 30-35 minutos ou até o frango estar bem cozido.
8.5.
9.Finalize com salsinha picada antes de servir.
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