Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Desfiado com Arroz e Brócolis
10 minutosPreparo
3 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta refeição nutritiva e saborosa de Frango Desfiado com Arroz e Brócolis. Combina proteína magra, carboidratos complexos e vegetais em um prato equilibrado e fácil de preparar. Perfeito para um almoço saudável ou jantar leve!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
3.Acrescente o frango desfiado e os brócolis cozidos.
4.Misture tudo e sirva com o arroz.
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