Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Desfiado com Arroz e Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este prato saudável e saboroso de Frango Desfiado com Arroz e Legumes. Combinando peito de frango suculento com arroz integral nutritivo e uma variedade de legumes frescos como cenoura e brócolis, esta refeição equilibrada é perfeita para um almoço ou jantar reconfortante. Fácil de preparar e repleta de sabores, é uma opção ideal para quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Coe o frango, cozinhe-o com cebola e alho até que esteja macio.
2.Desfie o frango.
3.Em outra panela, refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente os legumes e o arroz, adicione água e cozinhe até o arroz ficar macio.
4.Sirva o frango desfiado sobre o arroz com legumes.
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