Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Grelhado com Arroz e Legumes Coloridos
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato saudável e colorido de Frango Grelhado com Arroz e Legumes Coloridos. Esta refeição equilibrada combina suculentos peitos de frango grelhados com arroz fluffy e uma mistura vibrante de cenoura, pimentão vermelho e brócolis. Temperado com azeite de oliva, sal e pimenta, este prato é tão nutritivo quanto saboroso, perfeito para um jantar rápido e satisfatório.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira com azeite por cerca de 5 a 6 minutos de cada lado.
3.Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
4.Em outra panela, refogue os legumes em uma colher de azeite até ficarem macios.
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