Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Grelhado com Brócolis
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este prato saudável e saboroso de Frango Grelhado com Brócolis. Peito de frango suculento temperado com alho e ervas, grelhado à perfeição, acompanhado de brócolis cozido no vapor. Uma refeição equilibrada e nutritiva, ideal para quem busca uma alimentação leve e saudável sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e alho picado.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe o frango por cerca de 7-8 minutos de cada lado, até que esteja cozido.
3.Enquanto isso, cozinhe os brócolis no vapor por 5-7 minutos até ficarem macios.
4.Sirva o frango ao lado dos brócolis.
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