Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Grelhado com Brócolis e Cenoura no Vapor
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma refeição saudável e saborosa: peito de frango grelhado e suculento, acompanhado de brócolis e cenoura cozidos no vapor. Uma combinação perfeita de proteína magra e vegetais nutritivos, temperada com simplicidade para realçar os sabores naturais dos ingredientes. Ideal para quem busca uma opção leve e equilibrada sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2.Aqueça uma frigideira com azeite e grelhe o frango até dourar.
3.Em uma panela, cozinhe os brócolis e a cenoura no vapor por 5-7 minutos.
4.Sirva o frango acompanhado dos legumes.
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