Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Grelhado com Brócolis e Quinoa
15 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição nutritiva e saborosa com este prato de frango grelhado, acompanhado por brócolis cozido no vapor e quinoa. Uma combinação perfeita de proteínas magras, vegetais ricos em fibras e grãos integrais, ideal para uma dieta equilibrada e saudável. Fácil de preparar e perfeito para marmitas!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
2.Tempere o frango com sal e pimenta e grelhe até cozinhar.
3.Cozinhe os brócolis no vapor.
4.Monte a marmita com quinoa, frango grelhado e brócolis.
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