Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Grelhado com Legumes Assados
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um saboroso Frango Grelhado acompanhado de Legumes Assados. Esta refeição saudável e colorida combina peito de frango suculento, marinado em temperos aromáticos, com uma mistura vibrante de abobrinha, cenoura e pimentão vermelho assados no forno. Uma opção nutritiva e repleta de sabor para uma refeição equilibrada e satisfatória.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta, alho e um pouco de azeite.
2.Deixe marinar por 30 minutos.
3.2.
4.Preaqueça a grelha ou uma frigideira antiaderente.
5.Grelhe o frango por cerca de 6-8 minutos de cada lado ou até que esteja completamente cozido.
6.3.
7.Corte os legumes em tiras e coloque em uma assadeira.
8.Tempere com sal, pimenta e azeite.
9.4.
10.Asse os legumes em forno preaquecido a 200°C por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
11.5.
12.Sirva o frango grelhado ao lado dos legumes assados e finalize com salsa picada.
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