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Name: Frango Grelhado com Legumes Coloridos
Prep time: 10 minutos
Cook time: 15 minutos
Ingredients: 250g peito de frango; 100g brócolis; 1 unidade cenoura; 1/2 unidade pimentão vermelho; 1 colher de sopa azeite de oliva; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto ervas frescas (salsa, manjericão)

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Frango Grelhado com Legumes Coloridos

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10 minutosPreparo

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2 porçõesRendimento

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Descrição

Delicie-se com um saudável e saboroso Frango Grelhado com Legumes Coloridos. Esta receita combina suculento peito de frango temperado com ervas frescas e uma vibrante mistura de brócolis, cenoura e pimentão vermelho. Fácil de preparar e repleta de nutrientes, esta refeição equilibrada é perfeita para um almoço leve ou um jantar reconfortante.

Instruções

1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta-do-reino e ervas frescas.

2.Aqueça uma grelha ou frigideira com azeite de oliva, e grelhe o frango por aproximadamente 6-7 minutos de cada lado, ou até que esteja totalmente cozido.

3.Enquanto isso, cozinhe os brócolis e a cenoura em água fervente por cerca de 5 minutos e corte o pimentão em tiras.

4.Sirva o frango grelhado ao lado dos legumes coloridos, decorando com mais ervas frescas.

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