Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Frango Grelhado com Legumes no Vapor e Arroz Integral
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma refeição saudável e saborosa de Frango Grelhado com Legumes no Vapor e Arroz Integral. Esta receita combina peito de frango suculento grelhado com uma mistura colorida de brócolis, cenoura e abobrinha cozidos no vapor, acompanhados de arroz integral nutritivo. Uma opção equilibrada e cheia de sabor para uma refeição completa e satisfatória.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e azeite.
2.Grelhe o frango em uma frigideira por cerca de 6-7 minutos de cada lado.
3.Cozinhe os legumes no vapor até ficarem macios, e prepare o arroz integral conforme instruções da embalagem.
4.Sirva tudo junto.
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