1.Em uma frigideira, aqueça o óleo de gergelim e adicione o frango cortado em tiras.
2.Cozinhe até dourar.
3.Junte o abacaxi e refogue por mais 5 minutos.
4.Tempere com molho de soja, sal e pimenta.
5.Sirva sobre uma cama de arroz integral com verduras ao lado.