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Frittata de espinafre
10 minutos
Preparo
4 porções
Rendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
Quer saber as
calorias dessa receita
? O Tedi te conta!
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Descrição
Saboreie uma deliciosa frittata de espinafre, feita com ovos e queijo. Uma opção prática e nutritiva para o café da manhã ou um lanche leve!
Ingredientes
ovos
6 unidades
espinafre
200g
cebola
1 unidade picada
queijo
100g
sal
a gosto
azeite
2 colheres de sopa
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Instruções
1.
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2.
Refogue a cebola e o espinafre no azeite.
3.
Em uma tigela, bata os ovos com sal e acrescente o espinafre e o queijo.
4.
Despeje em uma forma e asse por 20 minutos ou até firmar.
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