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Gelatina de Chia com Frutas Vermelhas
Gelatina de Chia com Frutas Vermelhas
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Desfrute de uma sobremesa saudável e refrescante com nossa Gelatina de Chia com Frutas Vermelhas. Combinando as propriedades nutritivas da chia com a doçura natural das frutas vermelhas, esta sobremesa é fácil de preparar e perfeita para uma opção de lanche saudável ou café da manhã energizante. O toque de baunilha adiciona um aroma delicioso, enquanto o mel opcional realça a doçura natural das frutas. Uma opção deliciosa e cheia de antioxidantes para seu dia!

Ingredientes

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Instruções

1.Misture a chia com a água e o extrato de baunilha, e deixe descansar por 30 minutos até que a mistura fique gelatinosa.
2.Em uma tigela, coloque as frutas vermelhas.
3.Despeje a mistura de chia por cima.
4.Adicione mel ou adoçante se desejar e decore com algumas sementes de chia no topo antes de servir.
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