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Grão-de-Bico Cozido com Especiarias e Arroz Integral
Grão-de-Bico Cozido com Especiarias e Arroz Integral
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta refeição nutritiva e saborosa de Grão-de-Bico Cozido com Especiarias e Arroz Integral. Combinando a textura macia do grão-de-bico com o aroma do cominho e da cúrcuma, este prato oferece uma explosão de sabores orientais. Acompanhado de arroz integral, é uma opção saudável e reconfortante para qualquer refeição.

Ingredientes

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Instruções

1.Cozinhe o grão-de-bico em água até ficar macio, escorra e reserve.
2.Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho.
3.Adicione o grão-de-bico, o cominho, cúrcuma, sal e pimenta, misturando bem.
4.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem e sirva com o grão-de-bico.
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