Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Hambúrguer de carne magra com espinafre refogado e cebola
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com um hambúrguer saudável e saboroso! Nossa receita combina carne moída magra temperada com sal e pimenta, grelhada à perfeição, acompanhada de um refogado de espinafre com cebola e alho. Uma opção nutritiva e cheia de sabor para sua refeição.Ingredientes
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Instruções
1.Misture a carne moída com sal e pimenta, molde em forma de hambúrguer e grelhe em uma frigideira.
2.Em outra frigideira, aqueça o óleo, adicione o alho e a cebola, refogue até dourar e adicione o espinafre.
3.Cozinhe até murchar.
4.Sirva o hambúrguer com o espinafre refogado.
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