Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare seu próprio hipercalórico em pó caseiro com esta receita fácil e nutritiva. Combinando aveia, cacau, proteína em pó, açúcar mascavo e leite em pó, você terá uma mistura versátil para ganho de massa. Basta adicionar a um líquido e desfrutar de uma bebida energética e saborosa!
Ingredientes
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Instruções
1.Misture todos os ingredientes secos em uma tigela grande até que fiquem bem incorporados.
2.Armazene em um pote hermético.
3.Para preparar, adicione 4 colheres de sopa da mistura em 250ml de leite ou água, misture bem e consuma.
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