Name: Iogurte com Granola, Frutas e Whey
Prep time: 5 minutos
Cook time: 0 minutos
Ingredients: 1 xícara iogurte natural ou grego; 1/2 xícara granola; 1 scoop (aproximadamente 30g) whey protein; 1/2 xícara frutas picadas (banana, morango, etc.); a gosto mel ou adoçante; 1 colher de sopa sementes (ex: linhaça ou chia)

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Iogurte com Granola, Frutas e Whey

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5 minutosPreparo

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1 porçãoRendimento

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Descrição

Comece o dia com energia e sabor! Este delicioso Iogurte com Granola, Frutas e Whey é uma refeição equilibrada e nutritiva. Combine a cremosidade do iogurte com a crocância da granola, a doçura das frutas frescas e o boost proteico do whey. Personalizado com mel e sementes, é a escolha perfeita para um café da manhã saudável ou um lanche pós-treino revigorante.