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Kefir Caseiro
Kefir Caseiro
5 minutosPreparo
5 porçõesRendimento
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Descrição

Descubra a magia do Kefir Caseiro! Com apenas grãos de kefir e leite (ou alternativa vegetal), você pode criar uma bebida probiótica saudável e refrescante. Fácil de preparar, basta fermentar por 24 a 48 horas para obter um delicioso kefir cheio de benefícios para sua saúde digestiva.

Ingredientes

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Instruções

1.Coloque os grãos de kefir no recipiente e adicione o leite ou a bebida vegetal.
2.Cubra com um pano limpo e deixe fermentar em temperatura ambiente por 24 a 48 horas.
3.Após o período de fermentação, coe os grãos com uma peneira e o kefir estará pronto para consumir.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

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