Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Falar com o Tedi

Lassi de goiaba



Até 2 porçõesRendimento

----%

Calorias

----%

Carboidratos

----%

Proteínas

----%

Gorduras

----%

Sódio

Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Refresque-se com um delicioso Lassi de goiaba, uma bebida cremosa e refrescante que combina o sabor tropical da goiaba madura com iogurte natural. Esta receita fácil e rápida é perfeita para os dias quentes, oferecendo uma mistura equilibrada de doçura natural da fruta e a suavidade do iogurte, adoçada com um toque de mel. Ideal para um lanche saudável ou como acompanhamento para refeições leves.

Ingredientes

1 goiaba vermelha madura

1 pote de iogurte natural sem açúcar ( ou ⅔ de xícara (chá) de iogurte caseiro)
170 g

água
1 xícara (chá)

1 de mel
½ colher (sopa)

10 cubos de gelo

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.["Lave, descasque e corte a goiaba em pedaços grandes – não precisa descartar as sementes.

2.Transfira para o liquidificador, junte a água e bata até ficar liso.", "Sobre uma tigela, passe o suco de goiaba por uma peneira, raspando com uma colher para separar as sementes e aproveitar todo o líquido.", "Volte o suco de goiaba peneirado para o copo do liquidificador, adicione o iogurte, o mel, e os cubos de gelo.

3.Bata bem até triturar os cubos de gelo e formar uma bebida cremosa e refrescante.

4.Divida em dois copos e sirva a seguir (se quiser acrescente mais cubos de gelo na hora de servir)."]

Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

