Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Legumes Coloridos com Frango Grelhado
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Aprecie os legumes coloridos com frango grelhado, uma refeição vibrante e nutritiva que combina sabor e saúde em cada garfada!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a batata e a cenoura em água com sal até ficarem macias.
2.Cozinhe o brócolis no vapor até estar firme.
3.Em uma frigideira, refogue a couve com alho e azeite até murchar.
4.Grelhe o peito de frango temperado com sal.
5.Monte o prato com os legumes, o frango e sirva com arroz integral.
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