Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Legumes Refogados Coloridos
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato colorido e nutritivo de Legumes Refogados Coloridos. Esta receita combina cenoura crocante, brócolis saudáveis e pimentões vibrantes, refogados no ponto com azeite e temperos. Uma opção rápida, saborosa e cheia de vitaminas para sua refeição.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma frigideira, aqueça o azeite.
2.Adicione a cenoura em rodelas e refogue por 5 minutos.
3.Acrescente os pimentões cortados e refogue por mais 3 minutos.
4.Por fim, adicione os brócolis e refogue até ficarem macios, cerca de 4 minutos.
5.Tempere com sal, pimenta e salsinha antes de servir.
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