Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Lombo de Tilápia Grelhado com Molho Cremoso
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um saboroso Lombo de Tilápia Grelhado, acompanhado por um irresistível molho cremoso. Esta refeição equilibrada inclui arroz e brócolis no vapor, oferecendo uma combinação perfeita de sabores e texturas. O peixe, temperado com limão e grelhado na perfeição, se harmoniza maravilhosamente com o molho rico e aromático. Uma opção saudável e sofisticada para sua mesa!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o lombo de tilápia com o suco de limão, sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira com azeite por 3-4 minutos de cada lado.
3.Em outra panela, refogue o alho, adicione o creme de leite e misture até esquentar.
4.Cozinhe o arroz normalmente e prepare os brócolis no vapor.
5.Sirva o lombo regado com o molho e acompanhe com arroz e brócolis.
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