Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Macarrão Integral com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este saudável e colorido Macarrão Integral com Legumes. Combinando a textura do macarrão integral com a crocância dos brócolis, cenoura e pimentões, este prato é uma explosão de sabores e nutrientes. Finalizado com um toque de queijo parmesão, é uma opção perfeita para uma refeição leve e satisfatória.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o macarrão integral conforme as instruções da embalagem.
2.Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho picado.
3.Adicione a cenoura em rodelas e deixe por alguns minutos.
4.Em seguida, adicione o brócolis e os pimentões cortados em tiras, refogando até que fiquem macios.
5.Misture os legumes ao macarrão cozido, tempere com sal e pimenta-do-reino, e finalize polvilhando com queijo parmesão ralado.
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