Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Marmita com Arroz e Feijão, Carne de Gado Grelhada e Salada de Legumes
20 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Prepare uma deliciosa e nutritiva marmita com arroz e feijão, acompanhada de suculenta carne de gado grelhada e uma refrescante salada de legumes. Esta refeição equilibrada combina proteínas, carboidratos e vegetais frescos, proporcionando uma opção saudável e saborosa para seu almoço fora de casa.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz e o feijão até ficarem macios.
2.Tempere a carne de gado com sal e grelhe até o ponto desejado.
3.Para a salada, corte os legumes e tempere com azeite e sal.
4.Monte a marmita com o arroz, feijão, carne e salada.
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