Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Marmita com Filé de Frango Sassami, Arroz e Cenouras Refogadas
15 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Prepare uma marmita saudável e saborosa com filé de frango sassami grelhado, acompanhado de arroz soltinho e cenouras refogadas com cebola e alho. Uma refeição balanceada e prática para seu dia a dia.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz normalmente.
2.Corte a cenoura em rodelas finas.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picados.
4.Adicione as cenouras e tempere com sal, cozinhando até que fiquem macias.
5.Grelhe o filé de frango até dourar.
6.Monte a marmita com arroz, cenouras refogadas e o frango grelhado.
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