Marmita com Omelete de Espinafre e Tomate, Acompanhada de Salada de Grão-de-Bico
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma marmita saudável e saborosa! Desfrute de uma omelete fofinha de espinafre e tomate, repleta de nutrientes, acompanhada por uma refrescante salada de grão-de-bico. Uma refeição equilibrada e prática para seu dia a dia.
Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
2.Adicione o espinafre e o tomate picado e cozinhe em uma frigideira até ficar firme.
3.Monte a salada com o grão-de-bico e um fio de azeite.
4.Sirva ambos na marmita.
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