Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Marmita com Patinho Moído, Purê de Batata e Cenoura Cozida
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Prepare uma marmita nutritiva e saborosa com patinho moído suculento, acompanhado de um cremoso purê de batata e cenouras cozidas. Esta refeição balanceada combina proteínas magras, carboidratos e vegetais, ideal para um almoço reconfortante e energizante durante o dia.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe as batatas até ficarem macias, escorra e faça um purê com leite, manteiga e sal.
2.Cozinhe as cenouras até ficarem macias.
3.Em uma panela, refogue a cebola e alho, adicione o patinho moído, tempere e cozinhe até dourar.
4.Monte a marmita com o purê, patinho e cenouras.
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